Graviditet

Hur du vet om krillolja Àr bra för gravida.

Även om mycket forskning har Ă€gnats Ă„t barn och ungas behov av omega 3-fettsyror har det skett relativt lite forskning pĂ„ omrĂ„det nĂ€r det gĂ€ller behov och effekter pĂ„ gravida.

krillolja gravid 320pxDetta trots att den gravida mamman Àr den enda kÀllan till omega 3-fettsyror för fostret och ammande spÀdbarn. Resultatet frÄn studier under graviditeten pekar pÄ att tillskott av omega 3-fettsyror inte minskar risken för havandeskapsdiabetes, högt blodtryck orsakad av graviditeten och inte heller havandeskapsförgiftning. Dock verkar det kunna ge en nÄgot lÀngre graviditetslÀngd, speciellt för kvinnor som normalt sett har en lÄg konsumtion av omega 3-fettsyror. Hos normal friska danska kvinnor vilka fick ett tillskott med 2,7 gram EPA/DHA per dag ökade graviditetslÀngden med i genomsnitt fyra dagar. Senare studier med tillskott pÄ endast 0,13 gram DHA per dag frÄn berikade Àgg under den sista delen av graviditeten (3:e trimestern) ökade graviditetslÀngden i genomsnitt med sex dagar i en lÄg inkomst population i USA.

DÄ tillskott av omega 3-fettsyror under graviditeten kan minska risken för extremt tidigt förlossning rekommenderar bland annat World Association of Perinatal Medicine att gravida och ammande kvinnor konsumerar i snitt minst 200 mg DHA per dag, vilket skulle motsvara ca 1 till 2 fiskmÄltider per vecka.

Krillolja för dig under graviditeten

Krillolja liksom fiskolja Àr en kÀlla till omega 3-fettsyror för gravida.

Krillolja har en naturligt hög koncentration av omega 3-fettsyror som vi annars fÄr i oss frÄn fet fisk. Dessutom innehÄller krillolja antioxidanter vilket gör den stabil och risken för att produkten har blivit dÄlig under lagring minimal.

Krillolja utvinns ur krill vilka befinner sig lÄng ner i nÀringskedjan varför man kan anta att anrikningen av miljögifter Àr minimal.

Comments are closed.

https://www.krillolja.se/