Sälolja började för ungefär 30 år sedan bli en intressant källa till omega-3 fettsyror. Detta i samband med studier av Grönlands eskimåer och deras kostvanor gjorda av de danska forskarna Bang och Dyerberg, deras studier blev början på intensiva studier av de essentiella omega-3 fettsyrornas roll för kroppen och hälsan.
Updatering 2020-04-02! ?? p.g.a. miljögifter, pris och kvalité rekommenderar vi nu endast denna Omega-3 från hållbart fiskad krill, rik på DHA och EPA.
Sälolja är liksom fiskolja och krillolja en naturlig källa till omega-3 fettsyrorna EPA och DHA.
Bang och Dyerberg forskning under 70-talet visade på att trots ett mycket högt intag av fett hade Grönlands eskimåer en fenomenalt liten risk för hjärt- och kärlsjukdomar, hjärtattack och cancer jämfört med den Danska befolkningen.
Sedan dess har det publicerats en signifikant mängd studier om hälsoeffekterna hav omega-3 fettsyror.
Sälolja eller fiskolja är en direkt källa till EPA samt DHA och innehåller också DPA (i fiskolja c:a en femtedel jämfört med sälolja). Sälolja innehåller alltså förhållandevis mycket DPA samt relativt låga nivåer av omega-6 och omega-3 strukturen liknar människans. Sälolja refereras ofta till som en naturlig och balanserad källa till omega-3 fettsyror och används som kosttillskott, sälolja till hund kan också användas.
Sälolja utvinns från sälspäck, en fettvävnad, som är det under huden samlade tjocka fettlagret bestående av i bindväv inbäddade fettceller.
Sälolja utvinns företrädelsevis från späck av följande sälarter:
- Storsälen eller storkobben (Erignathus barbatus)
- Gråsälen (Halichoerus grypus)
- Knubbsäl (Phoca vitulina)
- Grönlandssäl (Pagophilus groenlandica, tidigare Phoca groenlandica)
- Klappmyts eller blåssäl (Cystophora cristata)
- Vikare (Pusa hispida)
Sälolja biverkningar
Det finns inga kända rapporter med varningar, kontraindikationer eller biverkningar associerade med användning av sälolja.
Seal sälolja
Seal sälolja säljs i burkar om 100 eller 180 kapslar och rekommenderat intag är 1-4 stycken kapslar 1-2 gånger per dag.
Varje kapsel innehåller 1000 mg sälolja, varav mättade fetter 520 mg, enkelomättade fetter 195 mg, fleromättade fetter 285 mg, varav omega 3 224 mg, varav DHA 106 mg, varav EPA 76 mg, varav DPA 52 mg.
Öriga ingredienser är: antioxidationsmedel d-alpha-tokoferol samt gelatin och glycerol i kapsel.
Comments are closed.