Varför

HÀr kan du lÀsa om fördelarna för dig att anvÀnda krillolja, bland annat om kolesterol, pms och artrit.

De flesta anvÀnder krillolja av samma skÀl som de anvÀnder fiskolja, linolja eller andra tillskott med omega 3-fettsyror. Till skillnad frÄn fiskolja orsakar krillolja i mindre utstrÀckning eftersmak, en vanlig biverkning av fiskolja.

Krillolja innehÄller Àven större mÀngder astaxanthin, en kraftfull antioxidant, Àn fiskolja.

HÀr Àr nÄgra exempel för nÀr det kan anvÀndas.

Hur du sÀnker ditt kolesterol

Krillolja har studeras som en naturlig lösning för höga kolesterolvÀrden.

I en studie pĂ„ 120 personer vilka fick krillolja, fiskolja eller placebo fann man att: krillolja minskade LDL (vanligen kallad ”dĂ„lig”) kolesterol med 34 % och ökade HDL (”bra”) kolesterol med 43,5 % jĂ€mfört med placebo. I jĂ€mförelse reducerade fiskolja LDL kolesterol med 4,6 % och ökade HDL-kolesterol med 4,2 %.

Krillolja sÀnkte ocksÄ triglycerid nivÄer i blodet.

Hur du lindrar premenstruellt syndrom

Inledande forskning visar att krillolja kan bidra till att minska Premenstruellt syndrom, PMS, men mer forskning behövs.

Hur du lindrar symtom pÄ artrit

En studie i Journal of American College of Nutrition jÀmfördes krillolja (300 mg dagligen) med placebo och man fann att krillolja minskade symptom pÄ artrit och inflammation.

Andra fördelar som krillolja eventuellt kan ge dig

Krillolja, eller rÀttare sagt omega-3, kan pÄverka dig och din kropp positivt pÄ flera olika sÀtt. Mycket forskning har gjorts i olika enskilda studier, till exempel om hjÀrtat och omega-3. HÀr Àr ett par exempel pÄ omrÄden dÀr forskning har indikerat att ett intag av krillolja (omega-3) kan ge dig positiva hÀlsoeffekter.

  • Ett friskt hjĂ€rta
  • Stöd för koncentration, minne och inlĂ€rning
  • Blodsocker
  • Friska leder
  • Åldrande
  • HjĂ€rnan och nervsystemets funktion och utveckling
  • Skydd för cellmembran
  • Kolesterol och andra blodfetter
  • Leverfunktion
  • StĂ€rkt immunförsvar
  • HudhĂ€lsa
  • NĂ€r du Ă€r gravid

Det finns ett flertal tillverkar och företag som marknadsför produkter med krillolja. I Sverige Àr de tre största produkterna Krillolja Life, Sanpharm och Superba.

Sammanfattningsvis kan du vara i princip 100 procent sÀker pÄ att krillolja ger dig hÀlsovinster. Exakt hur stora och exakt vilka de Àr dock nÄgot svÄrare att sÀga. Mer forskning behövs. Bland de tydligaste fördelarna du kan dra nytta av Àr sÀnkta vÀrden av kolesterol.

Comments are closed.

https://www.krillolja.se/